學(xué)生在進(jìn)行行進(jìn)間抗阻力高抬腿30米跑訓(xùn)練。
學(xué)生沿登山步道朝山頂跑去,。
登山練耐力,、田徑場(chǎng)練速度。隨著2025年普通高校招生體育類專業(yè)全區(qū)統(tǒng)一考試（以下簡(jiǎn)稱“體育統(tǒng)考”）臨近,，我市各學(xué)校的高三體育生進(jìn)入了最后的沖刺備戰(zhàn)狀態(tài),。連日來(lái)，記者用鏡頭記錄下學(xué)生們追逐夢(mèng)想的備考瞬間,。
“跑起來(lái),，跑起來(lái)！”11月6日,，在鵝山公園的大鵝山上,，一群由學(xué)生組成的登山隊(duì)吸引了眾人目光,。這是柳州市鐵二中學(xué)的高三體育生正在通過(guò)登山訓(xùn)練體能，備戰(zhàn)本月下旬開(kāi)始的體育統(tǒng)考,。
帶隊(duì)的柳州市鐵二中學(xué)體育高考備考教練,、體育高級(jí)教師覃剛告訴記者，學(xué)生要進(jìn)行2組登山訓(xùn)練,，需要跑步上山,，“登山步道有五六百米，學(xué)生在這樣的地形可同時(shí)練習(xí)速度,、耐力和力量,，而且在不同環(huán)境下訓(xùn)練也能調(diào)節(jié)學(xué)生的身心?！?/p>
黃堅(jiān)娟是登山隊(duì)伍中的一員,，短時(shí)間內(nèi)爬了2次大鵝山，雖然身體很累,，但她覺(jué)得這樣的訓(xùn)練方式非常有意思,。“和小伙伴們一起爬山,，訓(xùn)練的同時(shí)還能賞景,，挺不錯(cuò)的,?！?/p>
由于大鵝山位于柳州市鐵二中學(xué)旁，這讓大鵝山成為了學(xué)校體育生的立體訓(xùn)練場(chǎng),，學(xué)校會(huì)根據(jù)需求組織學(xué)生前往大鵝山進(jìn)行訓(xùn)練,，如登山、山腳繞圈跑等,，讓田徑訓(xùn)練變得有趣,。
11月7日，在柳州高中南校區(qū)田徑場(chǎng),，10名學(xué)生正在玩起跑反應(yīng)訓(xùn)練的游戲,，這個(gè)游戲能訓(xùn)練學(xué)生的敏捷度。柳州高中今年共有16名高三體育生,，臨近考試,，學(xué)生們上午進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，下午進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練,，教練會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的情況制訂訓(xùn)練計(jì)劃,。
“行進(jìn)間抗阻力高抬腿30米跑，腳步要蹬起來(lái),。150米跑,，速度要提起來(lái),。”柳州高中體育教師,、校田徑隊(duì)教練韋文祺一邊指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,，一邊給他們鼓勁。
備考的學(xué)生中,，高三（1）班的張雨萱很投入,，在前不久結(jié)束的柳州市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，張雨萱在單項(xiàng)和團(tuán)體項(xiàng)目中獲得多枚金牌,。對(duì)于即將到來(lái)的體育統(tǒng)考,，她給自己設(shè)定的目標(biāo)是補(bǔ)齊短板項(xiàng)目，優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目穩(wěn)定發(fā)揮,。而對(duì)于自己心儀的大學(xué),，張雨萱沒(méi)有透露，在她看來(lái),，考上夢(mèng)想的大學(xué)需要用一次次訓(xùn)練來(lái)打基礎(chǔ),。
據(jù)了解，2025年體育統(tǒng)考將于11月27日至12月4日在南寧進(jìn)行,。