覃連四老人和二兒子覃瑞安

魚(yú)峰區(qū)白蓮街道大橋社區(qū)的覃連四老人今年103歲了,，在待人接物方面老人仍然謙和有禮。近日,，記者剛走進(jìn)他家,，他就熱情地邀請(qǐng)記者坐下；看到自己衣服上有皺褶，他還特地將衣服整理得整整齊齊,。

身體好,，退休后仍能干農(nóng)活

覃連四老人出生于1914年，是土生土長(zhǎng)的柳州人,，膝下育有5兒1女,，大兒子今年74歲，最小的兒子也已年近花甲,。他退休前是柳州大橋園藝場(chǎng)（現(xiàn)柳州農(nóng)工商公司）員工,，1979年退休，退休之后跟大兒子一起住在都樂(lè)巖附近,，2015年他才搬到紅園老村,，和二兒子覃瑞安一起生活。

覃瑞安向記者介紹,，父親從小就是干農(nóng)活長(zhǎng)大的,，退休之后，他那股干活的勁也沒(méi)有絲毫減退,，依舊幫家里種田,，做體力活?？赡芤舱且?yàn)閺男「苫铋L(zhǎng)大,，所以父親的身體很好，從來(lái)沒(méi)生過(guò)大病,，偶爾傷風(fēng)感冒也不需要吃藥,。

喜歡吃糖，每天中午必喝一杯粥

覃連四老人雖然年過(guò)百歲,，但平時(shí)的飲食習(xí)慣仍然保持得很好,，吃飯時(shí)間很固定?！懊刻煸绮退家燥?，中午就喝一杯外面賣(mài)的杯裝粥，到了晚上再吃飯,，每天都是這樣,。”覃瑞安說(shuō),，父親平時(shí)水果吃得比較少,，但是很喜歡吃糖，就連喝粥的時(shí)候都要加上一勺糖拌進(jìn)去吃,。覃瑞安還說(shuō),，父親牙齒不太好,，平時(shí)喜歡吃軟的食物，所以父親平時(shí)吃得比較多的就是蒸雞蛋,，而他們做菜的時(shí)候也會(huì)盡量把菜煮軟,。

“他這么長(zhǎng)壽，可能跟他平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,?！瘪鸢舱f(shuō)，父親的作息時(shí)間很規(guī)律,，晚上8點(diǎn)左右就會(huì)躺下休息,，第二天早上早早就起床，在房子附近散散步,，吃過(guò)午飯之后還會(huì)午休,。覃瑞安還說(shuō)，父親從來(lái)都不沾煙酒,，不管是誰(shuí)叫他抽煙喝酒他都不理,。

現(xiàn)在，覃連四老人的小玄孫也已經(jīng)1歲多,，家里兒孫滿(mǎn)堂,，他享受著5代同堂的幸福，日子過(guò)得十分悠閑自在,。( 見(jiàn)習(xí)記者 黃燕明）