3月11日,，市區(qū)被大霧籠罩,，受偏南氣流影響，江面上呈現(xiàn)出難得一見的平流霧景觀,。對于熱愛外出晨練的市民而言,，霧天里能欣賞別樣美景，即便下點(diǎn)毛毛雨也無妨,。不過,，醫(yī)生提醒，平流霧景觀雖美,，但在此環(huán)境下進(jìn)行戶外鍛煉并非明智之舉,。
“回南天空氣濕度大，水汽裹挾著空氣中的塵埃,、污染物等有害物質(zhì),，人體一旦吸入，極易引發(fā)咳嗽,、氣喘等疾病,。”柳州市柳鐵中心醫(yī)院呼吸與危重癥科副主任牙蕾蕾說,，這樣高濕度的環(huán)境,，為細(xì)菌、病毒的滋生繁殖創(chuàng)造了有利條件,。
“在回南天,，氣壓明顯下降,，患有慢性氣道疾病的患者對氣壓變化極為敏感?！毖览倮俳忉?，氣壓降低時，這類患者會明顯感覺氧氣供應(yīng)不足,，仿佛空氣都變得稀薄了,，呼吸困難的癥狀會顯著加劇，因此更要避免戶外運(yùn)動,。值得注意的是,，近期本就是呼吸道疾病的高發(fā)時段，即便身體健康的人,，處于回南天這樣特別潮濕的環(huán)境,，也可能會出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢等不適癥狀,。
“在霧天稍微運(yùn)動就容易出汗,，但霧氣阻礙汗液揮發(fā)，這會導(dǎo)致體溫下降,，身體為了維持正常體溫,，就得消耗更多能量,，這樣,，人更容易著涼?！毖览倮龠€特別提醒,，空氣濕度大使體感溫度與實(shí)際溫度出現(xiàn)偏差，我們常常會感覺實(shí)際溫度會更高,。
醫(yī)生建議,，在大霧和回南天氣期間，市民宜選擇室內(nèi)運(yùn)動場所進(jìn)行鍛煉,，如健身房,、瑜伽館等。同時,，要注意保持運(yùn)動場所的通風(fēng),，避免在密閉空間內(nèi)長時間運(yùn)動。如果一定要進(jìn)行戶外活動,，應(yīng)盡量選擇在霧氣消散后的時間段,，以減少有害物質(zhì)的吸入。（全媒體見習(xí)記者 吳倩雯）